论坛 › 文化天地 › 太极养生防老

飞过日 发表于 2016-11-6 15:15:08

血流得 发表于 2016-11-4 18:46
青春永驻是大家的美好愿望。

{:4_102:}{:4_120:}不错

飞过日 发表于 2016-11-6 15:15:41

血流得 发表于 2016-11-4 18:46
怕老也是人之常情，衰老是不可抗拒的，它是人生的自然规律。

要正常对待

飞过日 发表于 2016-11-6 15:16:53

血流得 发表于 2016-11-4 18:47
世上没有灵丹妙药使人长生不老，把不能重来的生命延续到一万年

人生一世,草木一秋

飞过日 发表于 2016-11-6 15:17:11

血流得 发表于 2016-11-4 18:47
人们若注意生活方式和身心调适，提高生活质量，可以通过积极向上的健康心态以达到健身、防病、抗衰老的目的 ...

提高生活质量{:4_109:}

飞过日 发表于 2016-11-6 15:17:36

血流得 发表于 2016-11-4 18:49
从心理上抗老要延缓和对抗老化，除养成健康的生活方式、生活习惯和运动健身外，还应从自身节律上调节平衡， ...

从心理上抗老{:4_102:}

飞过日 发表于 2016-11-6 15:17:53

血流得 发表于 2016-11-4 18:49
一个人显得老或不老与心理键康有很大关系。

有道理

飞过日 发表于 2016-11-6 15:18:12

心凝形释 发表于 2016-11-4 19:17
所谓：“相由心生”，性格开朗，不愁眉苦脸，不“认老”的人一般看起来会显得比较年轻。

{:4_109:}

飞过日 发表于 2016-11-6 15:18:58

心凝形释 发表于 2016-11-4 19:17
老化情绪无疑会加速衰老，干扰免疫系统，削弱机体防病抗病能力，诱发各种老年病。

哈哈，那就练拳{:4_129:}

孤狼！ 发表于 2016-11-7 16:25:21

飞过日 发表于 2016-11-4 11:23
太极养生防老

无论年轻人还是老人都应该多运动，如太极、晨跑等等。{:4_102:}

引进落空 发表于 2016-11-7 16:32:43

孤狼！ 发表于 2016-11-7 16:25
无论年轻人还是老人都应该多运动，如太极、晨跑等等。

说得不错{:4_102:}给力{:4_120:}

飞过日 发表于 2016-11-7 16:46:13

孤狼！ 发表于 2016-11-7 16:25
无论年轻人还是老人都应该多运动，如太极、晨跑等等。

说得不错{:4_102:}

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