天热，这布丁多做给孩子吃，补充蛋白质和钙质，孩子个子蹭蹭长
天热，这布丁多做给孩子吃，补充蛋白质和钙质，孩子个子蹭蹭长。没学西点之前，根本不知道市面上卖的蛋糕，饼干，布丁类含糖量那么高！特别是布丁，标准配方，糖分的占比是水的一半重量哦，并且还要添加其它本来就含甜味的果汁和水果，这让我自己都不敢吃市面上买的果冻，更何况买给孩子吃。今天要给大家分享的是马蹄粉牛奶布丁的做法，这款美食不止好吃，还能补充人体所需的蛋白质和钙质，老人孩子都可以吃，真真正正的营养美味，我自己家里做都是改良版的配方，如果还觉得糖太多，也可以自行减量。https://p4.itc.cn/images01/20220426/19bf60c9711f49729a882253318284ad.jpeg准备食材：马蹄粉、清水、牛奶、白糖具体做法：https://p1.itc.cn/images01/20220426/4da7410715c4411e9c8c22aedeafb8e6.jpeg1.准备100g的马蹄粉，用200g的清水把它化开，这个也可以用别的淀粉代替，但是没有这个口感好，搅完后过筛，这样口感会更爽滑。https://p3.itc.cn/images01/20220426/16b1dc01e4eb405a8c6e55ec30afef38.jpeg2.锅中开火，加入300g牛奶，烧开后改小火，舀一勺生浆倒进去，迅速搅匀。https://p7.itc.cn/images01/20220426/87b2dad6cb3e4f6ba42c78dfc95ba0c7.jpeg3.然后把它倒入生浆盆内，边倒边搅，搅匀后会变成这种粘稠状。https://p7.itc.cn/images01/20220426/5c7addd75add463b90d00dcc9831f2c7.jpeg4.模具盘里刷一层油，把它倒进去，水开后上锅蒸15分钟。https://p4.itc.cn/images01/20220426/ea5fcf58c71641a093a8bd60ce6eff56.jpeg5.蒸好后出锅把它晾凉，晾凉以后倒扣在案板上，用刀把它切成块，特别筋道，然后放进碗里。https://p2.itc.cn/images01/20220426/35bff2a269294c98b9af7356764339d7.jpeg6.现在再烧点牛奶，喜欢甜的话加点白糖进去，烧开后直接加到碗里，搅匀即可食用。https://p6.itc.cn/images01/20220426/b3a1f3ddac924793833e3be6b0b2f5b9.jpeg7.吃起来嫩滑爽口，甜甜的，特别营养美味，喜欢的朋友可以自己在家试试。来源：搜狐
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