学会珍惜身边的一切
被伤寒感冒进击了五天后，终于有力气敲打腰部、屁股和大腿外侧了，好像在吊打自己。于是，在太阳没有出来的时候，伸伸腰、踮踮脚、抬抬腿、扭扭屁股，这些稀松平常的动作，原来是这么宝贵。看来，平时有空的时候，还是要多做做这些动作，让健康多留在身边。
上午大脑可以思考了。稀松平常的大脑思考原来也是这么宝贵！看来，一个人没有健康，连思考的“力气”都没有。也许在我们还健康的时候，就要想到生病的时候——这叫做居安思危，也叫未雨绸缪。午休后，开始泡茶了。好几天只喝水没有喝茶，同样的茶喝起来更加甘醇可口。酷暑下只好在阳台做“葛优躺”。
下午暂时不想看书，闭目聆听各地有声新闻，喜欢听温铁军的民生讲座，也喜欢听倪海厦的中医治疗讲座，喜欢听金灿荣吊儿郎当调门的讲座，嘻哈中不断有真知灼见掉出来。下午就各听这三位老师讲座20分钟，然后开始手写这篇文章。写了一个多小时，还没有写三分之一。停笔不写。喝一瓶酸奶，去海滨公园徒步压腿。
在大自然的怀抱中，人最自在、最舒心畅怀，一只蜜蜂，一条鱼儿，一朵鲜花，一片树叶，都让人感到非常开心，更何况是在蓝天白云下，大海波浪起伏、涛声阵阵，林木健朗，落日金黄呢？我想：大自然永远是健康的，但是，人作为大自然的一份子，为什么健康难得、疾病易来呢？人和大自然的差别在哪里呢？是不是人和大自然一样的时候，就可以达到和庄子所说的“天地与我并生，万物与我为一”一样呢？
的确如此
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