市民注册登录

汕尾市民网返回首页

chaofanjianshen的个人空间 http://swsm.net/?11185 [收藏] [复制] [分享] [RSS]

日志

健康饮食减肥模式“一至六”

热度 5已有 1159 次阅读2011-10-13 02:41 |个人分类:健身与健康

刚表态过的朋友 (4 人)

收藏分享邀请举报

全部作者的其他最新日志

发表评论评论 (5 个评论)

回复 ben4425 2011-10-13 16:13: 如果每天都这样摄入，那该运动消耗多久才能耗费摄入的卡路里啊。太不现实了，作为一个办公室上班族来说的话只会越来越肥。碳水化合物积累多了没消耗就转化为脂肪储存，这模式简直是增肥专用的。

回复壹梦 2011-10-14 00:47: ben4425: 如果每天都这样摄入，那该运动消耗多久才能耗费摄入的卡路里啊。太不现实了，作为一个办公室上班族来说的话只会越来越肥。碳水化合物积累多了没消耗就转化为脂肪 ...
不一定。

回复 chaofanjianshen 2011-10-14 01:09: ben4425: 如果每天都这样摄入，那该运动消耗多久才能耗费摄入的卡路里啊。太不现实了，作为一个办公室上班族来说的话只会越来越肥。碳水化合物积累多了没消耗就转化为脂肪 ...
合理的搭配饮食，是提供生理机能的基础。合理饮食、科学运动、良好的生活规律是保持健康的三大要素，缺一不可。

回复秋田 2011-10-14 18:56: 现在提倡“低碳”减肥，即减少碳水化合物的摄入量。

回复 chaofanjianshen 2011-10-14 19:04: 秋田: 现在提倡“低碳”减肥，即减少碳水化合物的摄入量。
呵呵~~

chaofanjianshen

手机浏览|操作教程|关于我们|规章制度|防骗说明|举报指南|新浪微博|广告投放|汕尾市民网 ( 粤ICP备13036240号 )

GMT+8, 2024-12-23 22:59 , Processed in 0.079749 second(s), 18 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2008-2013 Design: Comiis.Com

返回顶部