国庆假期最后一天，朋友阿宗去世的父亲出殡。作为好朋友，我们五个人一起给老人家送行。乡里乡亲，热闹非凡。民俗出殡，礼节多多。在城市人看来，可谓繁文缛节，烦不胜烦。“亲戚或余悲，他人亦已歌”，作为非亲属的送葬来宾，大家就显得很轻松。这一天，天气晴朗，虽然已经到“寒露”了，按照黄河上下的地域，已经是霜降的节气，但在我们广东，还是烈日炎炎，“秋老虎”的余威依然“威风凛凛，杀气腾腾”。非亲属的人员，就躲在旮旯之处，只要是阴凉的地方，都是大家聚集好去处。

三五成群，认识的，也有不认识的，但话匣子一打开，大家就咯咯洛洛，天南地北侃起来。什么都谈，特别是平时在单位、在办公室不敢谈的内容，大家好像肆无忌惮地聊起来，特别是社会不公平问题，腐败问题，国际形势，都是大家喜欢聊侃的话题，甚至连计划生育政策，一些人也喷起来，尤其是那些老实人，老老实实执行计划生育政策，乖乖只生一个，而那些胆子大的，接二连三地偷生，职务照样升，地位步步高，财源滚滚来……

没想到，平时对敏感话题，大家都是一问三不知，“多磕头，少说话”，很多人还噤若寒蝉。当不设防的时候，大家平时受到的各种各样的不平等的委屈气，看到的、听到的各种各样的的非法行为，居然也像火山一样喷发。愤激的话语、扭曲的激情，令听者愤愤不平，心里难以平静。

的确，人在生活中不可避免总会遇到一些使自己愤怒的事，但如果长期压抑自己，不将愤怒的能量释放出来，将会对自己有很大的伤害，比如，打击自尊，甚至伤害身体，带来高血压和心脏病。这些愤怒的感受通常本身不过是情绪冰山的一角，它并不是独立存在，而是被其他的情绪所引发，如害怕、怨恨或不安。所以，既然愤怒不可避免，我们要做的不是压抑它，而是找到引发自己愤怒的情绪，在愤怒发生之前缓解或者消除掉这些情绪，从而去掉愤怒带来的消极影响。

送葬结束后，吃了“净身”晚餐后，大家就各自回家，逝者的亲属也放松下来。但也有人过后的心情无法平静，总是在回味大家的抱怨与牢骚，无法静下心来做事情，甚至连最喜欢的读书也无法读下去。有这样的行为，说明他的心理素质还是不过关的，还是需要继续加强心理素质的修养，学习、学习、再学习，实践、实践、再实践。在学习的同时，还要在事上磨，在实践中经受磨炼。

明朝思想家、《菜根谭》的作者洪应明早就告诉我们：“风来疏竹，风过而竹不留声；雁度寒潭，雁去而潭不留影。故君子事来而心始现，事去而心随空。”也就是说：清风吹过疏朗的竹林，风过后竹林不再有任何声响；大雁飞度寒冷的水潭，飞离后水潭不留雁影。是以君子面临事情时，内心会浮现各种念头，但是事情一旦过去，内心就会逐渐恢复宁静空寂。

我们作为普通人，在日常的生活中，遇到什么事，心上很容易存留一些痕迹，甚至经久不散，积压出难以承受的重量。这就是心上不空灵的体现，认物为心，将自己的记忆、思想、情绪认作了“自我”，在此之上，精心构建，层层堆叠，以求保护自己。所以，只有当人心一片空净，毫无挂碍，纤尘不染之时，一旦遇到事来，处理起来就如同行云流水，毫无阻滞之感。对我们芸芸众生来说，通俗一点，就是学会收心。事来心始现，事过心随空。或者叫做“随来随应，随应随空”，丰子恺在《不宠无惊过一生》一文中说“不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好！”是的，我们每一个人，不管身在何处，我们的人生要尽量做到淡定，不要被外界的事物扰乱心智，不让杂事扰乱自己处世的决心，理性对待问题，不感情用事，对未来充满信心，有着必胜的信念，不让往事成为自己的牵绊，束缚自己的思想。