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烦躁就独立窗前,看看窗外看看车水马龙、楼群林立,极目远眺,或许会发现天边还有彩虹,调节一下视野同时深呼吸几次;然后静静地坐下双目微闭作闭目养神状陷入自我沉思,开始与心灵对话自省;搜几首经典中国古筝曲如《渔舟唱晚》、《高山流水》等奏戴上耳机听听,心灵的轨迹随着那优美的旋律而起伏,待心静下来时泡上一壶香茗再打开散文网找几篇优美的散文,一一品味,这一切将变得都是比较惬意,心自然就空灵多了。
孤单就推开窗,领略刺骨的寒风,放眼远望,都市依旧繁华似乎丝毫不受严冬的干扰,还有暖洋洋的太阳,虽然隔着灰蒙蒙的尘雾显得有些浑浊,但看上去却犹如那金黄金黄的馕饼般大小,反倒增添了几分朦胧的诗意。草坪屋顶铺盖着洁白的雪,雪上已经洒落了黑色尘埃像是糌粑上撒了几粒芝麻作以点缀,虽然分布得很不均匀但那星星点点又不得不联想到寒冬的星夜;昨晚我特意透过窗户忍不住看了几眼,几点寒星与街道边闪烁的霓虹等,交相辉映,虽不是格外迷人但也算得上是一处不错的风景至少可以缓解一下视觉疲劳。将心灵注入一汪清凉的甘泉,把心里的游鱼追赶,心里立刻就热闹了起来。
迷茫就大胆畅想,轻轻翻过记忆的篇章,也可品味着曾经的点点滴滴,值得留念的就再次珍藏;令己悲伤得就彻底将他遗忘并收拾整理好心情,随着心潮澎涌,畅想春暖花开时惠风和畅和鸟语花香,畅想夏日骄阳一起在海滩上朝着大海喊出自己的梦想和希望,畅想着大树底下纳凉时的清闲安详,畅想金秋瓜果飘香,畅想那沁人心脾的桂花香和丰收是喜气洋洋,畅想隆冬白雪飞扬,再次回想起小伙伴们在雪地里的疯狂;畅想当明天升起新的太阳还伴着灿烂霞光,只要按时起床,推开窗就有新的景象,我多么希望我家就在海滩边上,在山清水秀的半山上能够卧听松涛竹浪,也是一种心灵上美的补偿。
如果心灵上感觉营养不良,就自己调配一碗心灵鸡汤。
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