超过90%的患者不知道自己患上了青光眼

汕尾亮睛工程眼科

青光眼是世界致盲的最常见原因。然而，90%患者却不知道自己患有青光眼。
青光眼的患病率在全球范围平均为2%-3%，或者说平均每个人在一生中有2%-3%的可能性患青光眼。
而具有青光眼直系亲属的人群，其患有青光眼的风险将可能超过常人的10倍。

青光眼是什么？

青光眼是由于眼球内的压力的异常升高，视网膜视神经组织承受不了压力，造成损伤、变性、萎缩，最后导致视功能障碍。

青光眼的视功能障碍是视野的范围逐步地损伤、缺损或者缩小，最终消失。就目前的医学而言，视神经萎缩以后不可能再生，无法复明。所以青光眼是不可逆的致盲眼病，在全球、在亚洲都是第一位的不可逆致盲眼病。

如何知道是否患有青光眼？

01、定期眼科检查
开角型青光眼会导致你的视力在一段较长的时间内逐渐恶化，通常是几年。大多数人患有开角型青光眼的症状没有注意到，因为开角型发展很慢。特别是如果你的年龄超过40岁或有家族史青光眼。

02、注意任何盲点
随着你的神经越来越受损，盲点会在你的视野中发展，会导致你丧失视力。如果你发现任何盲点，立即到眼科医院就诊。

03、注意周围视觉的丧失
开角型青光眼的患者，最终会导致周围或一侧视力丧失，目标的边缘将变得越来越模糊。当青光眼恶化时，你的视野会变得狭窄，你只能看到眼前的事物，视力丧失会像隧道一样。

04、注意视觉的突然模糊
突然出现视觉模糊可能是急性闭角型青光眼的症状。如果你的视力迅速下降，看东西模糊不清，这可能是眼睛恶化，一定要去看医生。

05、注意突然的恶心和呕吐
如果你患有急性闭角型青光眼，可能就会生病呕吐。这是由于眼睛压力增加引起头晕，导致恶心的结果。如果你开始感到持续的恶心和呕吐，一定要去看医生。

06、寻找光晕或彩虹
你可能会注意到围绕光源的充满活力的光环或彩虹般的圆圈。这些都是由于你眼睛的压力增大而扭曲了你的视力。如果灯光暗了，这些症状就会出现。

07、注意如果你的眼睛是红色的
眼睛发红是很常见的，当眼睛内的血管膨胀时，巩膜或眼睛的白色部分会变红。然而，如果你患有青光眼，血管可能因为眼睛压力增加而肿胀。如果你发现发红伴随其他症状，立即去看医生。

08、注意眼睛疼痛和头痛
在急性闭角型青光眼的早期，你可能会感到眼睛不适或疼痛。如果不及时治疗，你眼睛中的压力会导致剧烈的疼痛和头痛。如果你有强烈的眼睛和头部疼痛，伴随着其他症状，立即去看医生。

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如何预防青光眼？

做好以下这些措施，可以有效的避免青光眼疾病的发生。
1、少在光线暗的环境中工作或娱乐
如果不得不在光线暗的环境当中工作，那么每隔1~2个小时就需要走出来或者开灯照亮，不要长时间呆在黑暗的环境里，还有看电视的时候也要在电视机旁开小灯照明。

2、避免过劳
现在人们的生活压力都比较大，所以很多人都存在过度脑力劳动和体力劳动的现象，但是当身体过度劳累之后眼压就容易波动，所以平时一定要劳逸结合，避免过度劳累。

3、保持愉快的情绪
压抑以及暴躁的情绪其实也会使得眼压升高，引起青光眼疾病，所以患者在日常生活当中不管遇到什么事情都要保持愉快的情绪。

4、保持良好的睡眠
如果长时间没有良好的睡眠质量，其实对眼睛会造成特别大的伤害，所以要保障自己有充足的睡眠时间。