青少年抑郁要关注但不要夸大

一语道破

据媒体报道，近日，一项历时9年，发现重性抑郁障碍占青少年2.0%的调查，与另一项青少年抑郁检出率24.6%的研究成果，共同引起了全社会对青少年抑郁的关注，同时也引发了人们对数据可靠性的疑惑。差异悬殊的数据，产生的原因可能是受到不同抽样方法、年龄分布、测量工具、筛查时间的影响，也与青少年情绪发育不稳定有关，更暴露出青少年抑郁筛查诊断体系的不完善，一些数据在媒介传播中被夸大，造成了社会性焦虑。

青少年抑郁确实值得全社会重视，但不宜过度放大。青少年群体在生理、心理、情感、认知等多方面正在经历迅速变化，医学界尚未对青少年抑郁的发病机理有科学、准确阐述，测量方法多依赖国外心理测量量表。当前，大多数学者认为青少年抑郁是生理因素、心理因素、社会因素共同作用的结果，也会受到家庭环境、学校教育、社会支持的重要影响，而这些恰恰是中国青少年教养模式所忽略的内容。

家庭是青少年成长的第一摇篮，温馨和睦的家庭环境、良好的亲子关系等都会有助于孩子们的身心健康。一直以来，家长习惯把学习成绩视为家庭教育主要目标，把批评和管教作为主要家庭教育手段，忽略了子女心理承受能力，或者掉入过度保护和溺爱的陷阱，导致孩子在面对复杂的生活环境和学习困境时不知所措，进而出现烦恼、焦虑、压抑等心理问题。随着残缺家庭日益增多，家庭不和谐因素对子女心理产生负面影响，家长的生活压力转化为孩子的心理压力，易诱发严重心理问题。

此外，学习负担和升学竞争是学龄期青少年心理压力的主要来源。当在学业上遭遇挫折并受到批评和惩戒时，青少年便会产生负面自我评价，自我效能感降低，自信心丧失，进而出现认知功能失调，无法从自责与内疚中走出来，从而产生抑郁障碍。

可见，造成青少年心理性困境的因素是多方面的，既有宏观层面的社会机制体制因素，也有微观层面的家庭环境和个人性格因素，解决问题不能只靠西方社会心理量表发布数据，而是需要利用专业知识开展跨学科综合性研究，致力于分析青少年抑郁发病机制，认清青少年抑郁现象背后的社会机理，研发符合中国国情的测量工具和筛查方式，推动科学统计标准和权威数据发布制度形成。

破解青少年抑郁，预防最重要。青少年尚未形成自主观念，缺乏自我判断能力，存在强烈心理依赖，在面对困难、压力、失败和伤害时倾向于消极应对，迫切需要外部力量支撑。需要遵循青少年成长发育和社会化过程的规律，家庭、学校、社区、政府形成多方协作，共同破解青少年抑郁问题。父母要增加与孩子的亲子交流，创造温馨的家庭环境；学校和老师不能一味追求升学和分数，要增加学校心理课程设置，减少校园欺凌、塑造友善的同伴群体环境。针对心理性困境青少年，社区要积极开展精准化心理健康咨询和服务，对残缺家庭的青少年予以必要的社区帮扶；政府要净化青少年成长社会环境，加强社会心理服务体系建设，推动全民心理健康知识宣教。做好青少年抑郁的家庭预防、学校预防、社区预防及社会预防，才能培养出自尊自信、理性平和、积极向上的下一代。

来源：光明日报