未成年人“手机依赖”是如何形成的呢

南斋孤云

手机依赖的学生比例呈现逐年上升的趋势，其中比例最高的一所学校有近七成学生有手机依赖或手机依赖倾向。相比于城市和县镇，农村地区学生手机依赖情况更为严重。手机依赖使未成年人在身体、学业、生活和人际交往等方面受到不同程度的损害。

未成年人“手机依赖”的形成，往往是因为学校与家庭生活中缺乏吸引其全身心参与的活动，且难以获得相应的心理满足感。学校管理者、教师、家长需要为未成年人精心设计并创办更具吸引力的校内外、家庭活动，以吸引他们的注意力，从而减少其上网时间、减轻对手机的依赖。

在手机依赖比例更高的农村未成年人群体中，则更要重视“疏”的方式与作用。学校要建立完善的基础设施和教育教学制度，让学生有正常休闲娱乐、扩宽知识面的地方，要做好体音美劳等课程设置，让孩子有更多交流互动与表现的机会，提高自身综合能力。

学校也可组织相应的专题辅导和主题班会等，让学生敞开心扉谈论手机使用的问题，进而达到科学合理使用手机的效果。教师也要积极与学生家长沟通，掌握学生的家庭生活与学习情况，增强师生之间的信任与感情。

最重要的是，要帮助未成年人建立起基本的智能手机和网络内容使用素养，不仅让未成年人在手机使用过程中自觉抵御有害信息的影响，更要培养他们正确地利用手机获取生活和学习必需的知识，并理性筛选和评价所获取信息的本领。从教者要将手机管理作为一次教育的机会，帮助未成年人养成良好的手机使用习惯，增强他们自我管理的能力，使青少年能成长为信息化社会的合格公民。