经常眼睛干？可能不只是缺水，还缺少这样东西！

汕尾眼科

经常眼睛干

你以为只是缺水吗？

年纪增长、气候干燥、环境污染、

全身疾病、用眼过度等等因素，

使得老人、小孩、青壮年在内的

庞大群体都成为了

干眼的“中招”人群。

我们可能下意识

以为干眼就是眼睛“缺水”了，

实际上不仅如此，

眼睛干亦有可能是“缺脂”！

缺“水”和缺“脂”，

是干眼症的两大主要原因。

为什么这样说？

干眼是怎么发生的？

  我们的眼睛会分泌泪液，而泪液会在我们眼睛表面形成一层泪膜，它是由三种成分组成，分别是油脂、泪水、黏液

成分① 油脂，能够延缓泪液蒸发，维持泪膜稳定性

成分② 泪水，决定了泪液的数量

成分③ 粘液，帮助上述两种液体吸附在眼球上

当种种可能的因素导致水和油脂分布不均，引起眼泪数量下降或者泪膜稳定性破坏，眼睛很可能就“干”了！

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你是缺“水”还是缺“脂”？

这就需要做一个干眼检查来分析判断了。干眼常见检查项目有：泪膜破裂时间、泪河高度、泪液分泌测试、螨虫检查、睑板腺功能测定、脂质层分析等。

缺“水”型干眼

顾名思义，眼睛的泪液分泌不足。这是真正的泪液缺乏型干眼。

原因主要有两类：

1、随着年龄增长、身体的激素水平与腺体分泌功能改变导致泪液分泌下降，一般在老年人中多见。

2、免疫相关的干眼，例如干燥综合征（SS）导致的泪液缺乏。

缺“脂”型干眼

导致蒸发过快型干眼。

“脂质层缺损时，泪液蒸发速率提高4倍。”主要由于脂质层缺损，泪膜中缺少了能够把水分留住的油脂，因此泪液蒸发过快，导致干眼。

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干眼症要怎么治疗？

干眼的治疗以疏通睑板腺，活化睑板腺功能为主。常见的治疗方法有：

01 · 干眼治疗SPA

干眼治疗是采用雾化治疗仪进行治疗，整个治疗是熏蒸、热敷、睑板腺按摩、冷敷于一体的系统化过程。

1、用特定的干眼雾化治疗仪，使眼周蒸汽温度达到适应时，在自然眨眼状态下，给予超声雾化熏蒸、热敷或冷敷同步完成。药疗熏蒸可改善睑板腺脂质构象，增加睑板腺的流动性，缓解腺导管堵塞，从而改善干眼症状。

2、热敷可促进眼周血液循环，有助于扩张睑板腺，溶解睑板腺中的分泌物，改善泪液质量。通过按摩疏通有效改善睑板腺功能，解决绝大多数干眼患者油脂分泌不足问题。

3、冷敷可以改善眼睛异物感、烧灼感、畏光、疼痛等症状，也会湿润眼球改善干涩感。让患者在身心放松的同时眼部也得到充分舒缓，可有效缓解眼干涩、刺痒、疲劳等不适。

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02 · 激活光脉冲干眼治疗

激活光脉冲干眼治疗仪(IRPL)是一种新型的脉冲光技术，通过多色脉冲光，经过精确校准，作用于脸板腺，起到消除异常毛细血管扩张;加热睑板腺并改善睑板腺内脂质分泌;减少细菌及螨虫生长、减轻炎症反应，从而从根本上提高泪膜的稳定性，改善眼表功能。

激活光脉冲是一种新型、安全、有效的干眼治疗手段；

具有强效抗炎、封闭扩张毛细血管，减轻炎症的作用；

具有杀灭睑缘蠕形螨和细菌、减轻睑缘充血和疼痛等治疗作用；

针对睑板腺功能障碍所导致的干眼效果极佳，高效软化睑板腺睑脂；

该设备使用可调节脉冲技术，在保证治疗效果的同时也使得治疗更加舒适。

一般来说，需要半个月到一个月治疗一次，经过3-4次的治疗，才能达到好的疗效。期间是否继续进行治疗，需要医生观察睑板腺状态决定。

预防干眼小TIPS：
预防干眼小TIPS：

① 注意眼睑的清洁，可以用清洁湿巾擦拭睑缘，也就是睫毛根部。

② 不要连续使用电脑手机超过2小时，一般近距离用眼 20 分钟后，要看6米远的地方20 秒。

③ 使用电脑、手机时要有意识多眨眼，可以每天做几组眨眼操。

④ 不在关灯时使用电子设备，电脑要放在较低于眼睛水平的位置，能减少泪液蒸发。

⑤ 每天热敷1-2次，热敷温度控制在42度左右。