摆脱心理压力20招

_Michelle · 发表于 2011-10-22 10:18:13

1一吐为快。2开怀大笑。3听听音乐。4阅读书报。5重新评价。

6大喊大叫。7与人为善。8不要挑剔。9留有余地。10学会躲避。

11免当超人。12放慢节奏。13做些让步。14遇事沉着。15逐一解决。

16熄灭怒火。17做点好事。18眺望远方。19换个环境。20外出旅游。

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依然晴朗 · 发表于 2011-10-30 15:16:18

:)很好呀~~有机会试试

ゞ华女しovの · 发表于 2011-10-30 16:08:38

:)去海边走走。。。吹吹海风，也是挺好的！

_Michelle · 发表于 2011-10-30 16:22:54

ゞ华女しovの发表于 2011-10-30 16:08
去海边走走。。。吹吹海风，也是挺好的！

这也是一个很好的办法···:P

ゞ华女しovの · 发表于 2011-10-30 16:30:22

_Michelle 发表于 2011-10-30 16:22
这也是一个很好的办法···

:)

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