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[习作园地] 专家为高考考前准备支招

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发表于 2013-6-6 15:32:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

 专家为考前准备支招  文具、证件用塑料袋装好
  考试前,考生应确认带入考场的用具是否符合规定。手机、文曲星、MP3等是绝对的“禁品”,涂改液等修正物也不能使用。考生特别要注意携带自己的准考证、身份证或身份证明。
  市教育考试中心负责人提醒,多种文具及两证准备好后,最好找一个透明塑料袋装好,每天检查清楚,防止遗漏。
  少吃油炸辛辣食品
  珠海市妇幼保健院营养专家吴医生建议,高考期间,考生要养成良好的饮食习惯,每天定时定量进餐,考生要每天喝牛奶、多吃青菜、鱼和豆制品,还要适当地吃一些粗粮、蔬菜和水果,少吃油炸辛辣食品。适当的时候考生也可以食用一些蛋白粉、西洋参。考试的前一晚则要吃清淡一点,家长不要煲油太重的汤。
  考完一门忘掉一门
  为让考生很好的掌握考试的技巧,珠海市一中特意为考生印发了《考前心理调试指南》。该《指南》详列了考生要按时进场,不要在试卷上留下空白题,考完一门、忘掉一门等考试策略与技巧。
  要选择好“午休”地点
  据了解,许多学校都会给前来考试的学生提供一个暂时休息的房间,但学校的老师都会建议家住得不太远的学生回家午休,因为家人可以更好地安排饮食和休息环境,还可以及时叫醒考生,避免考生睡过头而耽误考试。
  另外,参加外语和英语(2)的口语考试,为了避免影响收听广播的效果,考生一定要提前30分钟到场,正式开考前15分钟将禁止迟到考生入场。

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发表于 2013-6-6 18:22:55 | 显示全部楼层
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发表于 2013-6-6 19:20:28 | 显示全部楼层
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考生注意了。
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