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活动主题：一路有你
活动时间：2012年3月17日（周六）18:00——3月18日（周日）18:00 （如遇灾害性恶劣天气，活动顺延一周）
出发时间：2012年3月17日18:00—20:00
出发地点：深圳湾体育中心西侧“下沉广场”
【报名指引】
报名需提交报名人员的真实姓名、性别、年龄、联系电话、紧急联系人及其电话、所购意外险的保险公司名称及保单号等资料（社保不符合，因不含意外险）。
提醒：报名资料如不真实或不完整，将会被删除，请暂勿报名；删除后，待报名资料完整可重新报名。
更多请阅读指引——了解如何使报名顺利通过，不明之处可跟帖询问。
2012年磨房深圳百公里徒步活动报名指引
【徒步线路】
深圳湾体育中心（标准组起点）→红树林海滨休闲走廊→滨海大道右侧→右转福荣路（福荣都市绿道）→新洲路右侧（新洲河绿道）→福强路右侧→过滨河皇岗立交，进入中心公园，沿福田河绿道前行→福田河绿道（签到点）→北环大道右侧→北环上步立交→上步路（绿道）→与笋岗路交界左转笋岗东路（绿道）→布心路（绿道）→广东省二号绿道→淘金山驿站→淘金山驿站前行一百米右转沿原二线关巡逻线前行→大望桥→望桐路→梧桐山村（签到点）→之后沿绿道行走→盐田检查站→进关后沿北山道右侧行进800米到第二个人行天桥下→过双拥公园人行天桥进修车场→沿铁路边的二线公路行进→过铁路10米右转→过大水坑交叉口→二线公路菠萝山段→盐葵公路中段→大梅沙海滨栈道→大梅沙海滨公园广场（体验组起点）→盐葵公路东行→左转入环梅路→右转入艺海东路（路口有大峡谷巨石标志）→面对东部华侨城大门右侧绿道入口（之后沿绿道往大鹏方向行走）→溪涌驿站（签到点）→溪冲→土洋村→葵鹏路→沙鱼涌路口→官湖驿站（签到点）→葵鹏路→咸头岭→大鹏雕塑→迎宾北路南行→大鹏公交总站左转中山路→大鹏文化广场（终点）
线路全程：100公里
详见：2012磨房深圳百公里徒步线路指引
【签到说明】
2012年磨房深圳百公里标准组共设7个签到点：
编号 签到点名称 签到起止时间
1 深圳湾体育中心 3月17日18:00--20:00（A组签到）
2 福田河 3月17日21:00--3月18日1:00
3 梧桐山村 3月18日0:30--5:00
4 大梅沙海滨公园 3月18日3:30--10:00（B组签到时间8:00--10:30）
5 溪涌驿站 3月18日5:00--14:00
6 官湖驿站 3月18日6:30--16:00
7 大鹏文化广场 3月18日9:30--18:00
【天气预报】
天气预报请查看：深圳市七天天气预报
【报名须知】
1、百公里活动是一个长距离徒步体验活动，而不是比赛。
2、报名前，请确认已购买在有效期内的意外伤害保险或意外伤害医疗保险（社保不符合，因不含意外险）。否则请勿报名。
3、凡报名者，均视为认可磨房“安全、环保、自助、互助”的户外理念。
报名人员请充分自助，提前了解线路情况、补给点、下撤点等分布位置；活动中审时度势，量力而行，自我照顾，非危急情况，尽可能自行处理。义工车仅为随队驻点督导及为突发伤病者提供救援辅助支持，无为放弃活动的下撤者提供搭乘义务。
4、报名资料须完整、真实，活动管理人员在审核后给予确认。
5、标准组（A组）只接受团队报名。团队报名限4-8人，由队长报名并提供队员资料，队长必须是磨房实名制用户。
6、请报名参加活动的人员做好选择徒步全程或半程体验的评估，根据自身的能力谨慎报名。
7、请充分阅读 长距离徒步注意事项知解，测试题答案可在其中查阅获得。
8、报名标准组（全程/简称A组）的徒步人员活动当天在深圳湾体育中心签到点领取签到卡，报名体验组（半程/简称B组）的徒步人员活动当天在大梅沙海滨公园广场签到点领取签到卡，具体领取时间请参见签到时间安排。不可同时报名A、B两组。
9、活动应急电话：88830911。
10、徒步人员互动互助对讲频率：409.9000（民用对讲13频道）； 备用频率：409.8000（民用对讲5频道） 409.8500（民用对讲9频道） 409.9500（民用对讲17频道）
11、请随身携带个人身份证件，进关时可能查验。
12、各签到点义工将严格按排签到时间进行签到，有提前到达或在签到时间结束后到达，签到义工可不予以签到。（起点义工可特殊情况特殊处理）
【风险告知】
百公里徒步活动中，你可能面临如下风险：中暑、水泡、抽筋、崴脚、抢劫、车祸等。（本次活动要求购买保险，主要是考虑遭遇后2件意外时可以得到补偿。）提醒如下：
1、关注活动期间的天气情况，做好防晒、防雨的准备。
2、夜晚徒步时注意交通安全，背包和衣服最好配有反光物。
3、提前学习如何避免和处理运动损伤，如水泡、抽筋、崴脚等。
4、偏僻路段多人结伴同行，勿落单；体能不佳时及时休息，保持精神饱满。
【温馨提示】
1、将本次活动的时间、地点和路线情况告知您的家人。
2、保险资料是必须提供的报名资料之一，请没有保险的朋友尽快自行购买，否则报名得不到确认。
3、活动中建议随身携带适合1日行程的小型背包、头灯、1双（或2双）磨合过的轻便徒步鞋、袜子、雨具、保暖衣物、毛巾、护膝、护踝、登山杖、个人药品以及身份证件等。在长距离的徒步中，使用护膝、护踝和登山仗可以减轻对关节的冲击和磨损，避免造成伤患。沿途有商店可以补给饮水和食物。
4、我们鼓励选择搭乘公共交通，将自驾车尽量留在家里。各签到点、沿途车辆越少越好，避免影响徒步人员及百公里活动。
【免责声明】
1、本活动有一定的风险，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。 未成年人必须经监护人同意并由其监护人陪同参加。
2、参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，活动组织者不承担任何法律和经济责任。
3、一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。
4、本条款同样适用于活动各环节义工人员。 |
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发表于 2012-3-1 15:24:28
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