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[吃住] 《蒜泥手撕茄子》

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发表于 2016-6-30 09:52:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
食材:  
茄子       1个
大蒜        6瓣
红辣椒    半根
小葱        1根
生抽        10ML
醋            30ML
凉开水     30ML  
鸡精         1克      
盐            适量

油            适量




做法:
1、准备的食材。
2、茄子洗净切大块,隔水蒸8分钟左右。
3、蒸熟的茄子放凉,用手撕成茄子条。
4、葱切葱花、大蒜捣成蒜泥、红辣椒切圈。
5、碗里放入生抽、醋、盐、鸡精、凉开水搅匀。
6、茄子上浇上料汁,放上蒜泥、红辣椒圈。
7、热一勺油烧至7、8成热泼在蒜泥上出香味。
8、撒上葱花即可。


小贴士:
1、喜欢辣味的,可以加点辣椒油,,想增加香味的再淋一点香油。

2、茄子不要蒸时间太长太过软烂了,用筷子可以轻松扎透即可。


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作者:海敉奇Hemichy



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发表于 2016-6-30 09:53:28 | 显示全部楼层
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超级爱吃
发表于 2016-6-30 09:53:44 | 显示全部楼层
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这个好,学习了。
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