治疗宝宝失眠是一种怎样的体验？终于不用被宝宝吵醒了！

等蒋俊

　　我的宝宝已经5个月大了，别看他现在睡得死死的，可是前不久我们家的睡眠都被他搞得天翻地覆，入夜难眠。一场完美的睡眠对于我和孩子他爹来说如同久旱逢甘霖，接下来我就具体说说这几个月是怎么熬过去的。

　　第一周，宝宝一周内睡睡醒醒，哭闹的机会不多，大部分时间吃饱睡、睡饱吃，没有固定的规律，可能每隔1小时吃一次，或是边吃边睡。我还算睡得安稳。

　　第二周~第三周，宝宝开始露出“狰狞”的面目，会因为太热、尿布脏了、太吵、太累、太亮等原因大哭。大约第10天开始，会出现吃完哄着还不睡，一直要撑到下一餐吃饱才睡，每天约有一次这样的状况。

　　第四周，即将满月了，宝宝开始出现古灵精怪的行为，每天约有两次吃饱却不睡觉的时段，分不清楚白天、晚上，开始有点自己的个性，会因为需求无法得到满足而不开心地哭。有一次，家里看电视比较晚，要关电视时，他却入迷了，直接大哭起来，我不得不稍微再开会电视满足他一下。结果看久了电视又睡不着觉了。真是气死我了。

　　后来宝宝满月了，我是彻底下定决心，是到了彻底解决宝宝失眠的时刻了。于是我开始翻阅了各种治疗失眠的秘籍，尝试各种办法。我最开始先避免宝宝睡前玩得太过火，尽量在睡前两小时让他保持平静，而后又听说睡前洗澡效果很好，我又如法炮制，不过很令我失望的是，宝宝仍然会在半夜突然醒来哭闹。之后我又分别试了哄睡法、小睡法等等，都一一宣告失败。

        后来老公的一句话提醒了我，问题是不是出在宝宝的被子上。对啊，我发现宝宝半夜醒来时的被子每次都被汗淋湿，这被子实在不够透气，于是就在网上找些凉爽材质的被子。发现了一款妈妈喂牌子的夏日凉爽被子，严选医疗等级材质，特有美国太空总署（NASA）研发的outlast技术，管理纺织品热量和温度，主动调节婴儿皮肤表面的微气候，当宝宝皮肤过热时吸收热量，当皮肤表面过冷时释放热量，让宝宝体温维持在一定的恒温状态，不冷不热有效避免宝宝感冒，不会让宝宝有潮湿不舒适的感觉，更助睡眠哦！而且摸起来特别柔软，自此以后，宝宝睡得特别香甜，晚上的被子也不再被汗淋湿了。



        除此之外，我还给他换了妈妈喂的枕头，吸湿凉爽还能防螨抗敏，无疑是上上之选，选用无污染丝绵、医疗级凉感亲水性泡棉，加上甲壳素材质枕套，柔软亲肤舒适，还能清爽不粘肤；就算宝宝流口水、溢乳等弄到枕头上也不容易臭。妈妈喂家也有恒温防螨枕头供新生儿宝宝使用呢，看欧弟的闺女也正在用呢~自从改善了寝具后我再也不用担心宝宝失眠了。