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当你对未来迷茫时,你深谋远虑的“超我”就开始担忧:以后怎么办?要是成为一个没用的废物、被别人看不起怎么办?以后吃不上饭怎么办?“超我”就提醒“自我”与“本我”要赶紧想办法做些什么。但是“本我”一摆手:“超我”你想那么多干什么?来来来,让我们喝完这杯,还有一杯;再喝完这杯,还有三杯……“超我”表示我喝你妹啊,都火烧眉毛了你还喝喝喝!然后你的“超我”和“本我”就掐了起来。于是,“焦虑”就因此而产生了。
由于我们的“自我”这个协调者往往发育得不成熟,所以它通常会拉偏架,没办法很好的协调这二者的冲突。那些偏爱“超我”的人,就会用“工作、读书、健身”来缓解焦虑;那些偏爱“本我”的人,就会用“网游、性爱、毒品”来麻痹焦虑。但无论你是用哪一种拉偏架的方式获得了暂时的平静,这始终都不是真正的问题解决之道。只要你的“本我”和“超我”的冲突还在,你的“迷茫”就会一直存在。“那迷茫、焦虑这些,就不解决了?”你接着问。首先,迷茫和焦虑本身,并不是问题。其次,迷茫和焦虑,是无法被“解决”的。最后,也许“不解决”才是最好的“解决”方法。
因此很多时候,“不做什么”比起“做什么”更重要。
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