国庆出游人多吗?
多!!
那还想出去玩吗?
想!!
国庆+中秋,八天假期,比春节假期还多一天。这个国庆,出游一定是不少家庭的首选!
不过,广医三院感染科“旅行相关感染疾病”专家却提醒,有研究表明,64%的旅行者在旅途中出现健康问题,其中,旅行者最容易患上的是旅行相关感染疾病,主要包括感染性腹泻和蚊虫叮咬性感染。
难怪出门前,麻麻要反复叮嘱,旅途中身体不适,不仅败了游玩的兴致,身体还要遭罪。
健康出游是首位!
旅行中有哪些常见的感染疾病呢?
有哪些常用药物可以准备着以防万一呢?
医学指导
广州医科大学附属第三医院感染疾病科主任 潘兴飞
警惕
旅行者最易患上旅行相关感染病
广医三院感染疾病科主任潘兴飞介绍,“美国有相关的研究表明,64%的旅行者在旅途中出现健康问题,8%的人因此而就医;26%的旅行者回国后患病,12%的人需去医院接受诊治。”他说,旅行者最容易患上的是旅行相关感染疾病。
何为旅行相关感染疾病?主要是在旅途中因环境气候变化、不洁饮食、蚊虫叮咬等原因直接导致的感染性疾病。此外,由于舟车劳顿,时差转换,当地环境气候、饮用水硬度、饮食习惯的变化等原因,旅行者的身体状况也容易发生变化,导致抵抗力降低、免疫功能下降,从而发生各种感染性疾病。
潘兴飞介绍,旅行中常见的感染性疾病主要包括两类:一是感染性腹泻,二是因蚊虫等叮咬而感染的虫媒传染病和虫咬性皮炎。
感染性腹泻
发病率高达30%~70%
旅行者在旅途中最常见的疾病是腹泻。旅行者腹泻,俗称“水土不服”,是一种肠道传染病,主要是由多种微生物,包括各种病毒、细菌等感染引起的,主要通过饮用被污染的水或进食被污染的食物而感染发生。
“不同的旅行目的地和季节,旅行者腹泻的发病率高达30%~70%。”潘兴飞介绍,近几年在我国诊治的疟疾病例中,输入病例占到98%以上。
应对
如何预防感染性腹泻?
1.食物要完全煮熟,避免进食生冷食品及未煮熟的肉、蛋类等食品,避免进食未清洗或去皮的果蔬,避免进食街头商贩加工的食品,避免进食野生动物;
2.自来水必须煮沸后饮用,饮料应购买工厂密封的瓶装或罐装饮品,牛奶和乳制品必须经巴氏消毒且无菌包装;
3.勤洗手,勤清洁餐具器皿,进餐前应使用清水和肥皂洗手,或使用消毒剂擦手,刷牙、漱口、清理伤口时,一定注意使用清洁水源,避免在江河湖泊游泳。
提醒
出游小药箱:准备六类常用药物
潘兴飞建议,如果是合家出游,除了有基础疾病需长期服药者需在出行前到专科门诊评估基础疾病情况,准备并分装好足够的维持治疗药物,还需要准备一个随身携带的急救包,里面准备六类常用的药物和用品。
1.用于外伤发生时紧急消毒包扎处理的药品:如创可贴、碘伏消毒液、纱布、棉球等;
2.用于旅途中突发的急性发热、感冒疾病的药物:如对乙酰氨基酚、布洛芬等消炎止痛药、感冒药等;
3.用于缓解乘车、船和飞机引起的眩晕、恶心、呕吐等晕动病症状的药物:如晕动片、苯巴比妥东莨菪碱、苯海拉明等;
4.用于治疗旅行者腹泻的药物:如咯哌丁胺、次水杨酸铋、利福昔明、黄连素、蒙脱石散等;
5.用于缓解皮肤过敏、虫咬性和接触性皮炎症状的药物:如扑尔敏、苯海拉明等;
6.用于预防蚊虫叮咬的药物:如避蚊胺等。
来源广医三院
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