汕尾各级学校的体育课要增加武术内容

莫回头

现在，武术跻身体育课的行列了，但是，内容很少。比如初一年级的《体育与健康》（全一册）居然只有一节课武术内容，而且就那么一点套路，对武术的核心技术——技击术，讳莫高深，甚至避而不谈。看来，编书的专家还是无法体会到武术的作用。在我们汕尾，武术流派很多，南拳、少林拳、武当拳、太极拳等等，都可以在汕尾找到身影。而且，汕尾本土还出现两个自己的门派：陆丰的三脚虎拳（又名蔡莫拳）和城区的黄氏子母韧拳。

三脚虎拳又名蔡莫拳，是刘仕忠创立的。一代神拳刘仕忠（1897 ～1974），诨号“三脚虎”，陆丰人。早年师承蔡家拳和莫家拳、并四处寻师访友，拜师学艺，把所学到的武技，融汇贯通，集南派少林之洪、刘、蔡、李、莫五大派，以及朱、范、钟、太极、六合等精华，创出技法独持，别具风格的一个崭新拳种，成为蔡莫派创派的—代宗师。

黄氏“子母韧拳”的创始人黄坤泽。黄坤泽，城区人，1949年出生。自幼在身负绝技的奶奶教导下，学习黄三的拳艺及伤科秘方。又师承刘润中，学得戳脚、粘衣十八法、混元气功、金锺罩气功、擒拿和刀棍的精髓，还学习及子午流注法和医治法则。黄坤泽把祖传武功和刘润中武术浑为一体，精益求精，创立了黄氏子母韧拳。

这是目前汕尾地区两种由汕尾本土人士创立的拳种。作为汕尾居民，我们应该珍惜、尊重本土文化，而不是怀疑、妒忌自己的东西。希望这两种本土拳术，在全民健身活动的过程中，发挥独特的作用。

武术为什么在我市有深厚的土壤呢？因为武术是一种老小咸宜的运动，她具有广泛性、简易性等特点。只要有卧牛之地，就可以演练武术，不需要任何费用。更重要的是具有鲜明的中国传统文化特色，比如太极拳就与老子“重柔主静”的思想有关，主张动作柔缓圆活，强调以静制动；少林拳受禅学的影响，主张将禅学融入练武中，强调“禅拳一体”等。武术主张身心合一，内外合一，内外互导，从而达到内壮外强的效果。

武术动作要求意、气、劲、形四者和谐统一，一动俱动，一到俱到。武术突出攻防技术，一招一式几乎都与攻防有关。武术的内容丰富多彩，运动形式多种多样。男女老幼均可按各人条件选择项目练习。武术练习对场地和器械要求简单，尤其适合于在空气清新的野外、海边和山林中进行。讲究实效，很容易引起群众从事武术练习的兴趣。

这样的一种运动项目，无疑应该成为全民健身活动中的重要推手。特别在汕尾市，经济比较落后，体育基础设施比较薄弱的情况下，更要进一步推进武术项目的普及和发展，以满足广大群众运动健身想需要，为提高全民族的健康水平、延长寿命做出更大的贡献。

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