眼镜度数配地点，可以缓解近视加深吗？

汕尾亮睛工程眼科

孩子近视了，需要佩戴眼镜，不少家长会要求将镜片度数配得比实际度数低一点，还叮咛孩子“眼镜能不戴坚决不戴”、“要减少对眼镜的依赖”，这样可以减缓近视度数的增长速度，是真的吗？

低配眼镜能减缓近视增长吗

配镜的目的在辅助视力，使眼睛不必用力眯眼才看得见。如果佩戴低于实际度数的眼镜，会让眼睛因为看不清楚而加重调节，久之更容易引起视疲劳，不但不能减缓近视增长速度，反而会有加快的作用。

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欠矫与过矫都会伤害眼睛
长期配戴度数不够的眼镜主要会导致眼睛的视疲劳，感觉到眼睛不舒服、疼痛、干涩等。如果这些症状长时间得不到纠正和解决，会加重近视的进展。

而过矫的近视眼镜会形成人为性远视状态，孩子看近看远都处于调节痉挛的状态，常会使眼睛感到酸困和疲劳，进而促使近视度数增长，部分孩子还会出现注意力不集中、记忆力下降等症状。

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配眼镜度数要“足”
如果在初次配镜的时候，无法适应较高的光度，可以稍微降低点度数，但是适应之后后一定要将度数配足，不然对孩子的视力和眼健康有很大伤害。

正确验光出来的实际度数才是配镜的合适度数。欠矫和过矫都会给双眼带来不必要的担负，那些声称逐渐减低度数能够“改进”近视的，以及人为下降度数减轻双眼疲惫的说法没有任何依据和实证支撑。
正确验配合适的眼镜
孩子近视了需要及时验配合适的眼镜。如果眼镜配得不好，不但戴着不舒服，还会造成近视度数加深。所以配一副适合自己度数质量又好的眼镜很重要。

配镜掌握“4法则”
1、青少年儿童配镜最好遵照医嘱进行散瞳验光，得出准确的近视度数，避免欠矫或过矫；2、配镜度数不宜一味追求过高，可结合用眼习惯，如小朋友可以上课时看清黑板上的字为主要用眼场景进行配镜；
3、配镜前要充分试戴，看远看近多体会，确定没有任何不适后再配镜；
4、切不可拿着一家医院的处方去另一家或者网络配镜，这样做既影响配镜体验，又不能保证售后服务，得不偿失。