期待更多的汕尾人来学中医

外挺拔

现在的床头挂着六七个香囊，似乎没有任何味道了，以至于蚊虫肆无忌惮的嗡嗡作响，搞得我睡不着觉了。想起10多年前给学生上语文课中沈复的《童趣》：“夏蚊成雷，私拟作群鹤舞空。心之所向，则或千或百果然鹤也。昂首观之，项为之强。又留蚊于素帐中，徐喷以烟，使其冲烟飞鸣，作青云白鹤观，果如鹤唳云端，怡然称快。”

这几个香囊是2年前端午节那几天，一位老中医洪志乔朋友送的。第一次见到洪老师，就有些诧异，老师看上去似乎太年轻了，早就听其他人说，洪医生驻颜有术，可是快70岁的人，却是四五十岁的样子，怎能不令人惊奇。

医圣张仲景教导我们说：上以疗君亲之疾，下以救贫贱之厄，中以保身常全，以养其身。可是我们大部分医生似乎都做到了救死扶伤，却忘了自己的养生。每隔一段时间就有某某年轻医生猝死的报道。比如在2021年12月12日晚，华侨管理区人民医院年仅40岁的医生陈校坚因癌症病逝了；同年的11月12日，在钟南山医院当医生、年仅48岁的表弟突发死于心梗！试看多少年纪医学生，已经秃顶。工作忙上夜班固然无法改变，但是自己熬夜就说不过去了。

养生最重要的是调神。《黄帝内经》里面就有一篇文章，叫做四气调神大论，四气，就是四季，说白了一年四季调神，调的就是开心。《黄帝内经》又说，精神内守，病安从来？因此，精气神最重要。

诚如明朝洪应明的《菜根谭》里说：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落，去留无意，漫随天外云卷云舒。”这个名言，也成为北大前校长马演初的“座右铭”。但愿汕尾有更多的文化人，特别是医生、退休者投入在中医药的学习中。学中医，是一场修行。