从心理学角度分析，这是喜欢还是爱？

苜蓿656

曾几何时，我只是为Ta而心动，后来我才知道，我将会终生为Ta心动，因为我如此深爱Ta。

——青玖情感

心动的时间

我们这一生，都会为某个人而心动。Ta猝不及防的出现在我们生命里，我们看着Ta，内心里小鹿狂跳。我们不受控制的想要走近他们，想要告诉他们我们的想法。或许，我们会把我们这样的傻傻而又冲动的想法，告诉我们的挚友。而他们都会取笑我们，这不过是我们一瞬间的“上头”。

所以，爱情里的心动与上头，都只是个瞬间吗？

记得年少时，向人表白，最喜欢说四个字，“我喜欢你。”这是因为那个时候的我们自己都很清楚。年少懵懂的我们，没有说爱的权利。爱，需要承担的太多。那个时候想要在一起的心情，有喜欢来承担就足够了。

长大后，我们开始告诉我们的伴侣，我们爱他们。此时，我们已经明白了什么是爱。彼时的告白与表达，比起年少时，都郑重复杂了许多。

但不论爱，还是喜欢，起源都是心动。心悦你，因而喜欢你，爱你。

年少时的心动，总是迅速而短暂，如同一阵风，迅速地来，仓促的走。我们可能只是因为某个人在舞台上唱了一首歌，在操场上打了一场球，而喜欢上他们。所以作为喜欢的触发条件，这样的心动，是很易得的。

成年后，面对爱情的心动，却总是反复而绵长的。即使对一个人有了心动的感觉，我们也不会立刻去表白，然而会审视自己。一来考察这份心动是否真实，二来也考察对方是否只有一个让我们心动点。唯有反复的心动，以及多个心动的触发点，才会让我们确定，我们已经爱上了对方。

看吧，爱情与喜欢，就是如此不同。

学会分辨喜欢与爱

你能够分辨喜欢与爱吗？如果我这样询问大家，相信大多都会得到肯定回答。但如果我，继续追问，喜欢与爱有哪些不同，很多人又很难给出准确的回答。

事实上，美国心理学家吉克·鲁宾早就通过实验分析了这个大家都想知道的差异。他根据以实际情侣为对象的调查，设定了爱和喜欢的测定尺度。因此，进而对「喜欢」和「爱」进行了如下区分。

·喜欢

喜欢是以尊敬、单纯的好意、亲近感为中心的感情。对对方感到尊敬，觉得和自己很像，单纯地觉得自己是个好人，这是喜欢的感情根源。

·爱

爱是用占有欲、依赖、自我牺牲等关键词塑造的情感。无法考虑没有对方的人生，也不想把人生交给任何人，为了对方什么事都能做。像这样的热情的高度的感情。看吧，喜欢与爱之间存在着如此多显著的不同。

为何要严格区分喜欢与爱

喜欢与爱存在着相似点，也存在着严格区别。作为人类正常情感表现，我们又为何要去做严格的区分呢？

要区分喜欢与爱，有两个原因，一为了每段感情的健康发展，二对自己的感情负责。

喜欢与爱，对人们在情感里的表现要求是不同的。喜欢，感情投入的程度浅。因此我们喜欢一个人，只要彼此开心就足够了。甚至不需要承诺和考虑以后。这就如同我们喜欢一个明星。明星需要粉丝的支持，我们喜欢明星给我们带来的愉悦感。如此，足矣。

而爱则不同，爱情的三元理论中，承诺占了非常高重要的比重。因此爱情是需要承诺的，需要长久稳定的维持。此时，仅仅感受到快乐就不够了，我们还需要承担起爱情里的责任。所以，当一对新人步入婚姻时，才需要对婚姻与爱情做那么多的宣誓。爱情是一对一的，长久稳固的，以承担责任为基础的情感关系。

其实，爱也好，喜欢也好，都是我们正常的情感。我们去了解他们，分别他们，只是因为我们需要了解自己对这份感情抱有怎样的态度。

感情是需要维持的，想要感情走得长久，必定要了解自己，了解对方，才能经营好自己的感情，不留遗憾。

喜欢与爱，注定只能择其一。

只要你我心中庆幸
来源：搜狐