开春了，汕尾人，都来“三阳开泰”

冬藏

三阳开泰

春节的时候，我们常说：三阳开泰。《周易》认为冬至是“一阳生”，十二月是“二阳生”，正月则是“三阳开泰”。“三阳”表示阴气渐去阳气始生，冬去春来，万物复苏。

开泰，则是来自《易经》的泰卦。此卦的组合是上面三阴爻、下面三阳爻，乾在下、坤在上。意象为天在下、地在上，呈现出一种阴阳势力均等，阳气上升、阴气下沉而天地相交、乾坤相合的趋势和气象。

泰卦，意味着阴阳相交，而这正是万物生发的内在动力。世间万物都在此时获得上升的阳能，人也不例外。此时无论是考试、经商，都能一帆风顺、亨通无碍。趁此时机，人也可以升发自身体内的阳气。中医说：动则升阳、善能升阳、喜能升阳。

动则升阳

中医常说一句话：“阳光普照，阴霾自散。”人体阳气升发，自然身体健康。人要多活动，有体力劳动，气血才会流通，气血流畅，才能阳气充沛，百病不生。现在很多人天天在电脑前面一坐一天，长此以往，就会生病。新的一年，多注意运动，每周都要抽出点时间来锻炼身体。

善能升阳

古人说：良言一句三冬暖。别人在困难的时候，你鼓励别人一下，别人心里就暖洋洋的。你帮别人一下，别人感谢你，你心里也会暖暖的。我们常说正能量，最有力的正能量就是来自做善事，这是最大的阳气。所以，行善为善，一个人的阳气就能升发，长此以往，自然百病不生。

喜能升阳

古代常常用操办喜事的方式来治病，这种方法叫冲喜。这并非迷信，而是古人一种升阳的方法。现代人也证明：情绪不佳会造成诸多疾病。一个人经常发怒、经常忧惧，那么身体一般不太好。喜则阳气生。一个人保持心情的愉快，那么体内的阳气就会十分充沛，不仅不会受到病邪侵害，还可以让人精神健旺，不易衰老。喜是人生的一种大境界，能够保持一颗欢喜心，比吃什么灵丹妙药都管用。

保持运动，善心善行，开心乐观，一个人的阳气就能充足，身体自然健康无碍。