五十岁后，心态决定你的寿命

霓漫天

早上往海边小跑，又遇见那个八旬老太，这个老人抬头看见我，来了一句：“姑娘，阿弥陀佛，早上好！”我一听就乐了，‘姑娘’这个称呼很别致，不由地就笑了，冲她点头问好。

这个老太是个热情的人，特别爱说话，无论见到什么人都会一笑，然后来一句：“阿弥陀佛，早上好！”，她引起我的注意就是因为这句特殊的问候。别看人家八十多岁了，还冬泳呢，这让我刮目相看。

与她说上话是因为我跑完步正在做拉伸，她走过拍了一下我道：“姑娘，你这柔韧性可真好，我这腿就放不这栏杆上！”我笑了，“您也不错，八十多了还会游泳呢！”“唉，不让游了，家里人怕我出事！”“不游也对，年纪大了，走走路就好。”我安慰她。就这样我俩就聊上了，在聊天中得知，因为不让冬泳，她很生孩子的气，她说自己心态不好，孩子一管她就生气，她也看不上孩子们的生活作派。我笑，正常，有代沟呀！过后她说，也想明白了，还有几年活头啊，不管孩子们了，要调整好自己的心态，以后的每一天都要快乐，活一天就赚一天。末了，还补充了一句，“姑娘，记住，五十岁以后，心态决定你的寿命！”

说完，她开悟般地笑了，那一瞬间我特别感动。她让我想起我的老娘了，老娘也是八十多岁了，天天下地劳动，不让干都不行，说什么闲会闲出病来的，活到老，干到老。她经常劝我们，不要为儿女操心，活好自己最重要。想来这是活到她们这个岁数的感悟吧。

“五十岁以后，心态决定你的寿命！”这话我喜欢，五十岁，年过半百，人生走了三分之二吧，这个年纪上有老下有小，操心的事真不少，可能都为他们而忙，很少会想到自己。因为事多，压力大，估计心态也不会好到哪里去，这样压力长久积攒下来，身体的状态肯定会在某一天爆发，这样看来一个好的心态很关键呢。好的心态，会适当放松你紧张的神经，愉悦你的身心，长期下来，整个人的状态也会容光焕发，自然寿命也会渐长哟。所以调整好心态，好好爱自己，只有照顾好自己，自己好了，家人才会好。

此时我想跟你分享黄永玉《沿着塞纳河到翡冷翠》里一段话，他说，明确的爱，直接的厌恶，真诚地喜欢，站在太阳底下的坦荡，大声的无愧地称赞自己，我亲爱的身体，谢谢你！我们要用这样的心态来告慰我们的生活，乐观面对生活中的一切苦难！

杨绛在《我们仨》中写道：岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常。即使世界偶尔薄凉，内心也要繁花似锦。浅浅喜，静静爱，深深懂得，淡淡释怀。望远处的是风景，看近处的才是人生。唯愿此生，岁月无恙，只言温暖，不语悲伤。

多读这样优美的词句，这会让我们的心态变得平和安宁。这样的独处，这样的心态，这样通透地看淡人生世事，何愁生命不长久？！

来源：搜狐