0-12月龄孩子的母乳喂养具体注意事项

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0～4月龄孩子的母乳喂养

　　世界卫生组织（WHO）建议纯母乳喂养。如果妈妈母乳不够，可以以母乳为主，以婴儿配方奶粉为辅。当然，这种情况务必请儿科专家给予科学指导。

　　0～3月龄的孩子一般每天要喂8～12次母乳，总共500～750毫升。

　　3～4月龄的孩子一般每天要喂6～8次母乳，总共600～800毫升。

　　很多父母在这个时期最大的困惑是，不知道怎么判断孩子是否吃够了。介绍一个简便的方法：孩子每天尿6～8次，整个身体状态很好，没有脱水，说明喂养是充足的，不需要再刻意追加。

　　4～6月龄孩子的母乳喂养

　　4～6月龄的孩子也是一样建议纯母乳，如果没有足够的母乳，可以添加一部分婴儿配方奶粉。

　　每天喂奶5～6次，间隔约3小时，总共800～1000毫升。

　　再次强调一点，很多父母会有这样的困惑：孩子睡眠时间很长，有时会达18～20小时，那么是不是要把孩子弄醒了再喂奶呢？

　　我们不主张打乱孩子的睡眠周期。一般来说，小孩饿了就会哭闹，父母再来喂奶就可以了。

6～8月龄孩子的母乳喂养

　　6～8月龄的孩子，可以母乳加上部分婴儿配方奶粉。

　　有的妈妈会有疑问，这个时期母乳会不会营养变差。不会，母乳是孩子最好的食物。WHO建议母乳喂养可以喂到2岁。

　　6～8个月的孩子，一般是每天喂奶4～5次，不低于600毫升；同时添加适量辅食，这样就能满足孩子所需要的营养。

　　8～12月龄孩子的母乳喂养

　　孩子长到8～12个月时，无法母乳或母乳不足的情况下，可以用婴儿配方奶粉来完全或部分代替母乳，每天喂4次，约600毫升。

　　有的妈妈工作时还坚持母乳喂养。一般工作单位都有母乳采集间，妈妈可以采集母乳之后放在冰箱里保存，下班之后带回家。带回家之后要注意加热消毒，注意保存时间，保存不当会影响孩子的健康，导致出现腹泻或者其他不适。

　　作者：北京协和医院内分泌主任医师/教授潘慧

　　来源：磨铁文化授权选自于畅销书《协和专家说长高》