生命科学 | 气候变暖让花粉季更早、更长，6个方法帮你减轻花粉困扰

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出品 | 搜狐健康

作者 | 周亦川

编辑 | 袁月

每年的花粉季节让过敏患者苦不堪言，近期《自然通讯》又带来个坏消息，由于气候变暖和二氧化碳排放增加，过敏季节可能变得更早、更长。据测算，本世纪末花粉季甚至可能提前40天开始，延长19天。

部分植物通过风媒传递花粉，可能引起各类过敏性疾病，包括过敏性鼻炎、哮喘等等，影响了约30%的人口，尤其是儿童。过去几十年来，人们发现花粉季节越来越长，且越来越强烈。

密歇根大学气候与空间科学与工程系Yingxiao Zhang博士介绍，花粉的散发与环境驱动因素密切相关。较高的温度可导致春季花粉季节提前开始，而秋季花粉季推迟，树木和草类的花粉季延长。短期强降水可降低大气花粉浓度，而长期降水量变化可促进或抑制植物生长，影响花粉的产量。

此外，人类城市化建设影响了大气二氧化碳浓度，而二氧化碳是植物最好的“肥料”，可增强光合作用提高花粉的产量。有研究显示，二氧化碳可增加雄花数量以及花粉当中的过敏蛋白含量，导致花粉产量增加、过敏性增加。实验室研究称二氧化碳浓度加倍可使花粉产量增加60%—1300%，而在真实世界中，二氧化碳排放过多可导致花粉含量上升250%。

Zhang和同事收集了北美近100个观测点历史花粉数据，对比花粉排放与气候变化等不同驱动因素之间的关系，将这些数据与15个不同的气候模型数据结合建模，预测未来80年后的花粉季节。他们运行两种理论模型，包括没有采取减少碳排放行动，以及中度限制碳排放的模型。

基于这套模型，研究人员预计在最坏的情况下，本世纪末美国平均气温上升6℃，使花粉季节延长30天；温和情况下，平均气温上升3℃，花粉季延长10天。总的来说，本世纪末美国花粉季节将提前40天开始，延长19天，总花粉量增加16%—40%。这项研究还显示，气温变化会打乱花期，春季的树木花粉、夏末的草和秋季的豚草花粉季节可能在夏季重叠，这无疑加剧了过敏患者的痛苦。

Verywell网站建议，有几种方法可以减少接触，减少花粉季带来的症状：

1. 早上5—10点尽量减少或不外出活动

2. 开车时关闭车窗，避免接触花粉

3. 睡觉时关窗防止花粉进入家中

4. 避免将衣物挂在室外晾干

5. 户外活动后洗澡，换好衣服，花粉不会在身上停留太久

6. 有风或花粉计数高的日子，避免户外活动

另外，在花粉季来临之际，在医生的指导下服药，使用免疫疗法，也能更轻松地渡过这个难熬的季节。