皮肤过敏的8大症状要警惕 掌握应对法则很关键！

小墨

受到过敏原刺激就会引起过敏反应，过敏是机体的变态反应，是身体对过敏原的一种不正常反应，常见的过敏原有化学物质、花粉、粉尘以及异体蛋白等。过敏是难以根除的疾病，只有远离过敏原才能防止过敏困扰。

如何正确应对过敏症状？

1、晒太阳就起红斑

只要晒太阳皮肤上就起红斑，这被称为紫外线过敏性皮炎。被紫外线照射的部位如脸部、颈部、手背和手臂伸侧等暴露部位可出现红斑、丘疹以及水泡等，经过日光照射后皮损会越来越严重且瘙痒感加剧。即使在冬季要做好防晒工作，出门时涂抹防晒霜。

2、皮肤轻微发红和瘙痒

皮肤轻微发红或瘙痒时需停止用所有的化妆品和护肤品，过敏后不能用热水洗脸，不妨用冰水对局部冷敷。期间不能吃辛辣油腻食物，合理补充维生素A和维生素C。

3、长痘

皮肤受到污染和细菌活动旺盛等可堵塞毛孔，从而导致长痘痘。这种情况下需选择温和且保湿的护肤产品，尽量不要用高营养且功效太强的产品，避免化妆。

4、脸持续性泛红

无论是皮肤遇冷还是遇热都发红发烫，十有八九是过敏了。期间不能用太冷或太热的水洗脸，可选择舒缓喷雾对皮肤湿敷，然后再用温和的保湿产品。

5、皮肤有刺痛感

脸部缺水或有隐形伤口时可引起皮肤刺痛。尤其是用高机能面膜产品时，若皮肤感觉到刺痛，先暂时停止用此面膜，皮肤稳定后再用。

6、眼睛和脸部肿胀

眼睛周围皮肤薄且脆弱，通常过敏症状优先在眼睛周围展现出，所以做脸部护理时需避开眼睛周围，选择针对性的眼霜护理眼部。若面部皮肤肿胀，在医生指导下选择能治疗过敏的药物，必要时需就医治疗。

7、皮肤脱皮

皮肤严重缺水或皮肤屏障受到损害，易引起皮肤干燥紧绷或脱皮。皮肤缺水需选择温和的产品且做好保湿，不能用含酒精或香料等刺激成分的护肤品。若是皮肤屏障受损所引起的脱皮，需控制去角质的次数，逐渐让受损皮肤恢复正常状态。

8、皮肤上起红疹

起红疹是过敏的典型症状，起初脸颊或额头上有红疹，然后逐渐蔓延到整个脸部，同时伴有溃烂、有脓包或变成水泡，这种情况下需立马就医。期间远离易引起过敏的食物如鱼虾蟹类等，多喝水，多吃新鲜蔬果。若皮肤上有无痛无痒的红疹，可能是护肤品使用不当或没有做好清洁工作引起的。

温馨提示

先找出引起过敏的原因，远离过敏原且对症处理。皮肤过敏后不能用热水烫洗，正确的方法是用冰水或舒缓喷雾敷面，期间合理补充维生素A和维生素C来提高皮肤免疫力。冬季出门时需戴上口罩，减少跟过敏原接触。优先选择质地温和且不含有皂基的洗面奶，同时用温和的保湿产品。保持心情舒畅，有足够睡眠，减少熬夜。每次用一种新护肤品时，先在耳朵后或手腕内做测试，保证安全、无过敏症状后再用在脸上。

来源：家庭医生在线