孩子感冒咳嗽要忌口吗？注意远离这5种食物，好得快一些！

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不知不觉又来到了秋天，天气逐渐开始变得凉爽，但同时昼夜温差也变得特别大，因此秋季是一个感冒咳嗽的高发季。孩子比成年人的抵抗能力更弱，因此感冒咳嗽的几率也更高，甚至有些孩子咳嗽两三个星期都不见好，这其实与饮食有一定的关系，不恰当的饮食则有可能会延长咳嗽的时间。

孩子感冒咳嗽不宜吃哪些食物呢？

1、油炸食物

咳嗽大多时候是因为肺热引起的，如果此时吃油炸食物，则会让体内的内热更盛，滋生更多的痰液，此外油炸食物比较难以消化，会增加胃肠道的负担，另外油炸食品的含盐量比较高，会刺激咽喉，促使咳嗽的时间更长，因此咳嗽的孩子不建议吃油炸的食品，比如虾条、油饼等等。

2、水产海鲜

在孩子咳嗽期间也不建议给孩子吃水产海鲜，比如鱼、虾、蟹等等，这些食物有一定的腥味，会刺激呼吸道，使咳嗽变得更加严重，此外海鲜和水产品很容易导致过敏的发生，过敏体质的孩子吃了这些食物，则可能会使咳嗽的症状变得更加严重。

3、寒凉的食物

寒凉的食物不但会伤害脾胃，而且还会对肺部造成伤害，咳嗽则与肺部健康有一定的关系，因此在感冒咳嗽期间不可以吃寒凉的食物，比如冰淇淋、冷饮等等。此外寒凉的食物还会导致局部的血管收缩使喉咙受到刺激，最终导致咳嗽变得越发严重。

4、辛辣的食物

在孩子感冒咳嗽期间，也不可以给孩子吃辛辣的食物，比如胡椒或者芥末。这些食物不但会刺激咽喉，还会促使支气管平滑肌处于充血水肿的状态，很容易导致咳嗽加重或者导致咳嗽反复出现。

5、甜食

感冒咳嗽的孩子也不可以大量吃甜食，中医认为甜食有生痰助热的效果，咳嗽时吃则会加重咳嗽的症状，或者使患者出现咳痰不顺的症状，常见的甜食有巧克力、蛋糕等等，此外患有哮喘的孩子，发病时也不可以吃甜食。

温馨提示

正在咳嗽的孩子也不可以吃酸味的食物，这种类型的食物具有收敛的作用，会使痰液难以咳出。此外咳嗽的孩子也不可以大量的吃补品，在感冒咳嗽期间，孩子的肠胃功能会相对更弱一些，此时吃大量的补品，会因为虚不受补，而使咳嗽的时间更长。

来源：家庭医生在线