每个人都行健康长寿，但有人却多病短命呢

流山

汕尾人越来越长寿，因此更多的汕尾人希望自己能够健康长寿。可是，生活中，要达到健康要求的人并不多，能健康高寿的更少。

据说孔子曾说过：“食谷者愚，食肉者鄙，食气者寿，不食者神明而不死。” 说明饮食跟气脉是有关系的，到了气脉修通了的时候，饮食自然减少了，寿命反而长了。”

南怀瑾老先生也曾经说过：“真正修行的人，肠胃要空的，就是要节制饮食，要少吃，但这个真的很难。

南老先生也表示，他并不是劝大家不吃东西，因为不吃东西会死人的，这是很简单的道理。他讲这些东西，是因为讲到修气修脉，饮食的确是很重要的。对于现代人来说，很多人不是饿死的，而是吃死的。

南老先生以自己为例子举例：“你看我年纪这么大了，还一天到晚在这里讲课，要说那么多话，要做那么多事。但我的饮食非常少，也就是几口而已。甚至喝几口水就可以了，有时候还感到水都是喝多了。但你看，至少我还活着，还可以陪你们玩呀。所以人根本不用吃那么多的，我就是一个榜样。”

网红主播泡泡龙，泡泡龙做的是吃播，他成名的一个视频就是“今天我们就给这年轻的老板上一课！”什么老板，是自助餐厅的老板，因为自助餐厅开门做生意，就是不限量供应的嘛，但泡泡龙风卷残云，一个人顶几个人的食量，吃饺子都是一盘接着一盘，餐厅上菜的速度都跟不上他吃的速度，吃得当然连老板都怕了，因为会亏本嘛，老板也自认倒霉，谁叫人家那么能吃呢，所以叫做给老板上一课，就是让老板吸取教训的意思。

但暴饮暴食，胡吃海塞，也让泡泡龙的身体健康出现了预警，出事之前就有网友指出，泡泡龙面容憔悴，脸上有明显的黑斑，有些口不择言的网友甚至将这些黑斑称为“尸斑”，但并没有引起泡泡龙的注意。

其实，这些斑就是因为过度饮食过度肥胖引起的黑棘皮症，这就是身体出现了问题的预警，如果泡泡龙这个时候，能够警醒，或许还救，但可惜，并没有引起他的重视。做吃播之后，泡泡龙的体重从两百斤快速增长到300多斤，2021年3月5日，泡泡龙突然去世，年仅29岁。

从泡泡龙的死，也印证了南老先生所说的，现代的人是“饿不死的，却可能是吃死的”。我们要吸取泡泡龙的教训，谨记南老先生的教导，把自己的生命掌握在自己的手里。