幼儿运动的几大误区，别“踩雷”

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众所周知，生命在于运动，运动能够促进幼儿更好地成长。但是，家长们在养育的过程中，却常常会陷入误区。南京市妇幼保健院儿童早期发展中心杨志勇老师告诉大家，如何正确认识幼儿的运动发展，尤其是以下三个方面，千万不要“踩雷”。

1、幼儿运动落后，年龄再大一点就会好的，不用着急。

现在很多幼儿在体检的时候会检查出来运动落后的情况，比方说六个月不会翻身，十八个月不会走路，2岁半还不会跳等等。遇到这种情况，家长们不要想着再等一等，年龄大一点就会好。

杨老师解释，幼儿的每个能力发展都有最适的年龄范围，0-1岁主要是发展坐爬跪站走，2岁要会跳、会上下楼梯。错过了这个年龄段，不仅当前的能力会受到影响，还有极大可能限制后续的能力发育。

2、上下楼梯这么累，容易伤到幼儿骨骼，再说，万一摔倒了怎么办？

杨老师说，其实这个担心是没有必要的。骨骼发育需要适宜的应力刺激。适度的上下楼梯一类的活动反而能够促进肌肉骨骼的生长，对身高大有益处。

如果实在担心会造成损伤，家长们要做的就是在确保安全的前提下，随时观察幼儿的神色表情，去思考刚才的活动量到底合不合理，有没有超出幼儿的承受上限。

3、室外环境空气质量差，特别是还有疫情，带幼儿出门玩有风险。

杨老师介绍，研究发现，进行更多户外运动的幼儿会比长期不出门的更加活跃。每日必要的运动总量和不同的运动环境、运动形式还是要保证的，这不仅仅是预防近视最简单有效的方式，还能够调节钙磷代谢，促进骨骼发育。如果遇上了疫情或者雾霾、高温、严寒等天气，可以酌情减少，但千万不能因噎废食。

通讯员 史月 南京晨报/爱南京记者 孙苏静

来源：搜狐