汕尾市疫情防控措施做出调整之后，每个人都是自身健康第一负责人

流山

12月8日起，汕尾市疫情防控措施做出调整，比如汕尾市各交通站场不再查验旅客核酸检测阴性证明和健康码。不再开展落地检。汕尾市保留便民采样点，为群众提供“愿检尽检”服务……。在疫情防控措施做出调整后，每个人自然而然都是自身健康第一负责人。

汕尾市基层政府要做好政策宣传，把“二十条”“新十条”讲通讲透。不加码，但也别大意。同时向社会公布本地（县、乡、村）疫情防控组织和人员信息，公开疫情处置流程。最好也把本地的医疗资源、隔离资源等也一并公布。普及奥密克戎感染症状和应对方法。

“新十条”要求取消跨地区流动的核酸检测以及“落地检”，在执行上，我市农村地区可以根据疫情扩散风险，倡导返乡人员在自愿原则下“落地检”，基层政府也尽量提供好服务。

在农村，有集体经济收入的村庄，今年年终留一点用作疫情防控。适当储备食物、药品。城里人老家有房子的，可以稍微收拾一下；有菜地，可以请人种点速生蔬菜；过年准备点年货，也是可以的。这样，万一需要隔离，也可以自给自足，减少政府负担，也不给其他人添乱。

对个人来讲，自己是健康第一责任人。外行人抢连花清瘟，内行人提高免疫力！只有自身免疫力强大了，才能抵御病毒侵袭；口罩20%免疫80%；所以，打铁还需自身硬，提高自身免疫才是王道！风险是存在的，但是我们不用担心，关键在于我们主动的免疫屏障建立，主动的防范，养成良好的卫生习惯，及时就诊。其中，合理的身心运动、安稳的睡眠、健康的饮食、愉快的心情，才是防御病毒的“法宝”！

在公共场所内需正确佩戴好口罩，勤洗手，做好个人防护。春节是团圆的时刻，如果自己有风险，尽量不参与聚集，得对亲朋好友负责。