过完年，牙龈红肿“上火”怎么办？

苜蓿656

元宵一过，这年才算过完。经过假期及周末的“胡吃海喝”，不少人表示牙龈“上火”了，经常红肿不舒服，有时还有疼痛和出血的情况。这时候该怎么办呢？

牙龈红肿多和炎症有关

“上火”是中医学的名词，事实上，牙龈出血、刷牙出血、牙龈红肿、牙龈胀痛都是牙龈组织发炎的表现，主要是牙龈炎和牙周炎。

牙龈炎和牙周炎是慢性炎症，临床上一般表现为牙龈色、形、质的改变并伴有出血倾向。

我们正常的牙龈是粉红色的，当牙龈颜色变得鲜红或暗红，可能就是炎症导致的；同样的，当薄薄的、紧贴着牙面的牙龈变得肿胀，也是牙龈炎症常见的症状；探诊后出血，以及刷牙或咀嚼食物时出血，也代表牙龈可能存在炎症。

牙龈为什么会发炎？

有研究表明，造成牙龈问题的根源是口腔内的细菌。若是日常清洁不到位，刷牙刷不干净，你的牙颈部堆积了菌斑和牙石，牙菌斑长期存在并“繁衍壮大”，就有可能引发系列牙齿与牙龈问题。

牙周病是一种慢性炎症，但在过年期间，大家熬夜聚会、饮食不规律等，原有的炎症就容易被激发，出现局部急性发作，产生疼痛、肿胀、化脓的症状，也就是大家以为的“上火”。

牙龈发炎了怎么办？

很多患者都会问，喝凉茶、吃点清淡的饮食，或者吃消炎药能不能好？这些办法可能会暂时缓解畸形的炎症，但根本的病因——牙结石和牙菌斑并没有被去除。日后，一旦你免疫力下降，急性炎症就会反复发作，炎症逐渐加重，甚至会导致牙齿松动脱落。

因此，当出现牙龈出血、红肿不适的时候，建议及时到医院就诊检查。医生一般会先通过洗牙清除菌斑、牙石，清理掉刺激牙龈的因素后，牙龈炎症可在一周左右消退，牙龈的色、形、质可恢复正常。若是炎症比较严重，可配合局部药物治疗。

当然，由于口腔里的细菌是无法完全清楚的，且我们一直在进食，因此治疗后仍需注意口腔清洁，除有效刷牙外，还可以辅助使用牙线、牙间隙刷，并定期复查和维护。

注意，有些人喜欢使用含抗菌剂的漱口水代替刷牙来清洁口腔，汕头口腔医疗中心提醒，漱口不可代替刷牙，长期使用含抗菌剂的漱口水很容易导致口腔菌群失调，不提倡每天使用。

重视牙龈健康

牙龈健康与口腔健康密切相关，有健康的“土壤”——牙龈，牙齿才能长得稳固。刷牙或咬硬物时出血、牙龈局部肿胀不适、口臭等症状是可逆的，千万不可简单地当做“上火”处理，以免将疾病拖得越来越重，一旦发展到牙槽骨吸收、牙龈退缩、牙齿松动，这时候治疗过程复杂，患者也会遭受更大的痛苦，花费更多的费用，并常需多次治疗。


来源：搜狐