1.番石榴 番石榴是一种适应性很强的热带果树。原产美洲热带,番石榴味道甘甜多汁,果肉柔滑,果心较少无籽,常吃可以补充人体所缺乏的营养成分,可以强身健体提高身体素质。比起苹果,番石榴所含有的脂肪少38%,卡路里少42%。 2.猴面包
果猴面包树的果实长在巨大的绿色果荚中。这种毛茸茸的椭圆形果实长度在15到20厘米,果肉中所含的维生素C是橘子的6倍,钙含量比菠菜多50%,口味则与任何传统鱼餐和米饭不相上下。
3.仙人果 这是一种能够食用的仙人掌,它的茎形跟梨子长得很相似,会开出鹅黄色的花朵,然后结出紫红色的果实。有人将它称为“仙人果”,吃起来是酸酸甜甜的。 4.鹅莓 鹅莓的英文名:gooseberry,虎耳草科,中文翻译过来叫醋栗,也可以直译为刺儿李,别名灯笼果,主要分布于凉爽湿润气候,肥沃土壤环境。它的维生素C的含量比市面上的普通水果要高上百倍左右,并且它的生物黄酮含量也非常高。
来源:搜狐
|