又见针灸的神奇

冬藏

三天无法运动了，无精打采的；精气神不约而同躲藏起来，人也颓废。几天没有活动四肢，才真正体会到神医华佗的话：“人体欲得劳动，但不当使极尔，动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生，譬犹户枢不朽是也。”用现代汉语来说：人的躯体本就需要劳动，但不应使受极限负太重，活动摇晃能让谷气消化，能让筋骨活络血脉流通，使得身心健康病不得生，户枢不朽之理人人都懂。

为了达到“治未病”效果，神医华佗还创编一套气功操，叫做《五禽戏》：古之仙者，为导引之事，熊经鸱顾，引挽腰体，动诸关节，以求难老，吾有一术，名“五禽之戏”，一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟，亦以除疾，并利蹄足，以当导引。

华佗的话，的确是至理名言，华佗的“五禽戏”，的确是颠扑不灭的气功操。至此，才明白古神医不欺吾，而且完全可以引以为促膝谈心的高朋圣哲。

今天下午傍晚，终于能够活动“四体”了。10月26日是星期六，下午自己的时间多一些，五点就做准备运动，练一套气功操。练毕后，在“肩髃穴”垂直下面处，有个痛点，隐隐发痛。以为是肌肉疲劳，就不以为意。用左手揉按拍打。右肩部开始疼痛起来，痛点也由点到面扩散，右臂的伸展旋转功能“顿失滔滔”，连简单的前举都有些困难。九点多，就用活络油涂搽、按摩，挨到11点，感觉好像还可以脱衣服，就去洗澡。哪知道双手向上脱衣的时候，右臂剧痛起来，但“开弓没有回头箭”，咬咬牙，先洗个澡再说。洗完澡，也无法梳头，手臂都举不到头顶。再涂“华佗油”，希望明天好转。因为明天恰好星期日，是本人生日。

以前不喜欢过生日，但今年在外力推动下，终于过个“像模像样”的生日。中午吃生日蛋糕，晚上去酒楼吃一顿“诞辰宴”。也许是高兴吧，忘记右臂的伤痛。等到吃完饭后，因为右臂活动功能越来越异常，痛苦也没有减轻，就对洪医生说起昨天右臂突然痛起来，已经无法活动了。

老江说：会不会痛风发作？你好像好久没有痛风发作了。

我毫不思索地说：不是痛风。因为痛风发作有几个明显的症状：夜间或清晨突然发作。关节发作部位出现红、肿、热、痛等炎症反应。痛风发作一般仅累及人体某一关节。比如，大拇趾关节受到影响，可出现单足痛及发炎的症状。症状过几天自行消失。

我怀疑是肩周炎。然后居然忍痛主动进行锻炼：做肩部运动，如爬墙、侧方爬墙和背后拉伸等，希望帮助提高肩关节的活动范围，减少粘连。还用面巾反背上下拉伸。痛得我额头渗出汗滴。

洪医生叫我做几个手臂上下动作，发现我右臂抬不起来了，肩关节外展60°~120°时疼痛加重，认为不是肩周炎，而是肩袖损伤。说严重的肩袖损伤可因局部肌肉软组织损伤而出现出血，从而导致肩关节局部肿胀。我的肩关节从前到后，都疼痛，也微肿胀。看来，情况比较严重。

没有撞到，没有扭伤，没有剧烈运动，怎么不明不白肩关节就疼痛肿胀、运动功能失去呢？

医生不得不“科普”一下：肩袖是由肩部的四块肌肉：冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌的肌腱在肱骨头前方、上方、后方形成的像袖子样的结构。起于肩胛骨、附着于肱骨头周围，在肱骨头解剖颈处形成袖套状结构，与关节囊紧密相连。有维持肩关节稳定和协助肩关节活动的作用，肩袖是机体肩部运动中非常重要的结构，当肩袖损伤时这一功能将减弱或丧失。

之所以会发生肩袖损伤呢？既有外力撞伤，比如摔倒时用手撑地、手臂外侧抵挡撞击时可出现肩袖损伤。也有退行性变：随着年龄的增长，老年人的肩袖组织可发生退行性变，提拉重物、过度活动、甚至轻微受力都可导致肩袖损伤。还有慢性劳损：类似搬运工工作的重体力劳动者、专业运动员则由于长期过度用肩，反复地撞击、磨损，造成了慢性的肩袖损伤。

那我的肩袖损伤应该属于肩袖组织可发生退行性变。想想有些悲哀。真是人生易老天难老。自从五十岁开始，各种各样的毛病就接二连三出现。以前的病不说，单单最近一年，就有什么“网球肘”、手腕伤、肩袖损伤的到来。

现在回过头来，再读一读《黄帝内经》，才知道里面的说法太对了：“黄帝曰：其气之盛衰，以至其死，可得闻乎？岐伯曰：人生十岁，五脏始定，血气已通，其气在下，故好走；二十岁，血气始盛，肌肉方长，故好趋；三十岁，五脏大定，肌肉坚固，血脉盛满，故好步；四十岁，五脏六腑十二经脉，皆大盛以平定，腠理始疏，荣华颓落，发颇斑白，平盛不摇，故好坐；五十岁，肝气始衰，肝叶始薄，胆汁始减，目始不明；六十岁，心气始衰，若忧悲，血气懈惰，故好卧；七十岁，脾气虚，皮肤枯；八十岁，肺气衰，魄离，故言善误；九十岁，肾气焦，四脏经脉空虚；百岁，五脏皆虚，神气皆去，形骸独居而终矣。”

看来，人生必须在少年时期就要觉醒，就要懂得规划人生，否则，“少壮不努力，老大徒伤悲”。可是，人生就是这么纠结：当你拥有时，你没有读懂它；当你读懂它，它已经远去，是青春，也是刻骨的记忆！

27日下午三点多，洪医生作为针灸医生，就开始给我针灸治疗。医生在我的右肩扎了三针，肩前，肩贞，臂臑，臑会，曲池，外关，后溪，最后再加针条口穴。

到晚上10点，抚摸右肩膀，痛疼锐减。睡觉的时候，居然没有痛苦，酣然入梦。第二天醒来，摸一摸右臂，不痛了。向右侧身，右肩膀也不痛了。右手的活动范围扩大了——虽然还有点隐隐做痛。谢天谢地，第二天是星期一，有个重要的会议，要写会议记录。还能动手写字。

27日晚，洪医生再次针治。穴位差不多，针也一样，还是一寸五的，只把后溪穴换成合谷穴。到了睡觉时，右手可以升高到70度，做轻微的冲拳动作也可以。

28日早上醒来，居然可以做环抱双肩的动作。按照顺时针方向旋转49次，再逆时针49次。做完伸展双臂，太爽了，没有任何痛苦与僵硬。然后双手插在脑后，躺着做扩胸动作，居然没有痛苦。傍晚，做了热身动作，就练起一套气功。练气功的境界一定要做到松静自然，在虚无缥缈中，“吐旧纳新”。练完后，右臂膀很轻松。跟洪医生说：肩袖损伤痊愈率达到90%了。针灸太神奇了。看来，洪医生也不再是“当年的吴下阿蒙了”。

问医生：怎么只针灸不开药？

针灸就能治疗好，开什么药？狗尾续貂吗？还是画蛇添足呢？刚发生的肩周炎、肩袖损伤之类的疾病，一般针灸两次就好了，连第三次都不用来了，更无需吃药、开刀。中医治疗最大的特色就是“简便效廉”四个字。

看来这位医生还真把医术当作“仁术”了。

2024年10月29日晚上写

劳工时评

好医生。大医精诚