关爱员工 从“心”出发：邮储银行汕尾分行举办员工心理健康及压力疏导培训

乖蜂

关爱员工 从“心”出发：邮储银行汕尾分行举办员工心理健康及压力疏导培训

王美燕 傅财森

为加强员工心理健康关爱，帮助全行员工缓解心理压力，疏导不良情绪，进一步提升员工心理调适能力，引导全员持续提高干事创业热情，近期，邮储银行汕尾市分行举办了以“与压力共舞 与情绪共处”为主题的员工心理健康培训班。

金风送爽，天朗气清。近期，该分行举办了以“与压力共舞 与情绪共处”为主题的员工心理健康培训班，并邀请了暨南大学公共管理学院特聘讲师杨长军讲师为员工授课，全行 300 余名员工分别以现场和线上直播相结合的方式参与培训。

专家倾囊相授，剖析心灵密码。在培训中，授课讲师结合自身的经历，通过案例精析、现场互动的方式对认知压力、解读情绪、与压力共舞、与情绪共处、从校园到职场等内容进行了深入浅出的讲解。所授课程主题鲜明、内容丰富，为员工讲授压力的认知以及情绪压力管理舒缓的实用技巧，帮助员工树立心理健康理念，进一步释放压力，培养积极乐观的健康心态。

全员热情参与，收获心灵滋养。活动现场气氛热烈，大家认真聆听、积极互动。参训员工纷纷表示，通过培训，不仅学会如何正确释放压力，而且给营造和谐工作氛围带来了心理上的“春风”。

这场培训不仅是知识的传递，更是心灵的呵护，为员工注入了前行的动力，助力他们在工作与生活中乘风破浪，绽放光彩。该分行相关负责人表示，将持续探索创新关爱员工的方式方法，了解员工心理状态和需求，充分发挥工会桥梁纽带作用，增强人文关怀力度，不断丰富干部职工的文化生活。