shuonai 发表于 2017-2-27 10:09:35

汕尾市区瑜伽爱好者们聚集人造沙滩运动

http://sw.southcn.com/content/images/attachement/jpg/site4/20170224/f8bc129f0b131a19f28905.jpg　　瑜伽也是一种时尚运动。早上是锻炼瑜伽最好的时间段，汕尾市区协兴瑜伽队教练带领学员们到市区人造沙滩做瑜伽运动，前屈、下落、上犬、下犬身体的顺畅流动在迎着太阳的那一刻舒展……

地豆 发表于 2017-2-27 10:18:29

上犬下犬是什么招式{:4_130:}

六六大顺 发表于 2017-2-27 10:53:32

瑜伽对柔韧度要求挺高
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