体育养生有用吗
为体育养生事关民族素质。因此汕尾人民都来重视体育养生，让每一个汕尾人，“文明其精神，野蛮其体魄”，使每一个都能够身心健康起来。坚持体育锻炼，才能培养起“体育养生”的习惯，汕尾不少中年知识分子英年早逝的教训之一，就是缺乏体育养生的习惯，纵然才华过人、学识渊博，却因健康恶化而未能“为祖国健康工作50年”，令人痛惜。
一般家庭都可以找到孩子能够每天坚持的锻炼项目，关键是家长是否重视。如果住家附近有体育场馆设施，家长一定要利用这种有利条件，最理想的办法是送孩子到业余体校接受系统的训练，为孩子请体育家庭教师也是可取的。
此外，家长要有意识地在自然环境中锻炼孩子的适应能力。如果天气稍有变化就停止锻炼，坚持不下去，孩子就会弱不禁风，天气一凉就感冒，天气一热就中暑。
身体形态的锻炼也很重要，现在不少孩子体态不佳，要么超重肥胖，要么纤瘦如柴，弓背、塌腰、斜肩、八字脚、腆肚等都不少见，走路姿势也不美观。家长要留意孩子坐、立、行的姿态，从小纠正，效果才好。
从学校角度讲，汕尾有的学校没有操场、体育设施缺乏，就无法完成学生的锻炼计划。即使学校设施齐备，也不一定能满足每一个学生锻炼体质的需求，所以家庭教育有针对性的训练就显得十分重要。家长应该尽可能地为孩子创造条件，让孩子从一年级起就开始得到比较系统的身体训练。
从世界范围看，德国式以体育器械锻炼为主，瑞典式以徒手操为主，英国式以休闲性游戏与运动为主，日本的体育课程在小学一二年级以保健的基本运动和游戏为主。中国传统文化强调礼、乐、射、御、书、数的“六艺”，与现代体育观有一定距离，而现在兴起的健身热、崇尚人体健美、崇尚肌肉锻炼，说明我们的体育观正在与世界俱进。
体育锻炼事关民族素质。美国一部分种族歧视的人一直将“从不锻炼”作为嘲笑华人的依据和话题。所以，素质教育从操场开始；家庭教育一定要重视体育锻炼，家长要学会打好体育这张“王牌”。
有用的，绝对是有用的 有的学校没有操场、体育设施缺乏，就无法完成学生的锻炼计划。 体育设施缺乏才是重点 {:5_142:}{:5_142:} {:5_142:} 体育设施缺乏 体育民族素质。{:5_142:}但是跟养生是两回事，体育从小就应该去锻炼的，而养生应该是到了一定的年龄才做的事情。小孩体育锻炼太应该了，只是才做人起头，所以不能够说成养生。这文章不知道是什么逻辑产生的？{:5_154:} “文明其精神，野蛮其体魄”，使每一个都能够身心健康起来。{:5_142:} {:5_142:}{:5_142:} 加强体育锻炼 家庭教育一定要重视体育锻炼，家长要学会打好体育这张“王牌”。{:5_142:} {:5_142:}素质教育从操场开始 {:5_142:} 风在边缘 发表于 2017-10-20 22:16
体育民族素质。但是跟养生是两回事，体育从小就应该去锻炼的，而养生应该是到了一定的年龄才做的 ...
明白人
页:
[1]